Klass 2 varning !

Oj oj oj vad veckorna springer iväg….
Men tyvärr bestod inte oktober ut av någon träning bara en liten runda, men nu i november har jag lyckats få till 4 pass på 8 dagar.

Började med en liten 4 km lugn jogg tisdag förra veckan på torsdagen drygade vi ut med en tur på 6 km fortfarande lugn jogg. I lördags var vi bjudna på förmiddagskaffe hos svärföräldrarna, hör och häpna jag packade ner träningskläderna och sprang hem där ifrån en runda på dryga 6 km… den kändes tung men det var skönt när jag var hemma igen =)
Igår skulle jag vila eftersom jag har för vana att springa tis, tors och någon dag på helgen. Men när Henke hade varit ute sin sväng ”tvingade” han ut mig redan igår eftersom det idag skulle bli snö och blåst samt klass 2 varning !!!!
Jag kan bara tacka Henke för det, vilket härligt kallt väder det var, Benen pinnade på nästan av sig själva.
-5 grader och klädd i Craft underställ och R90 överställ och de tjocka strumporna, mössa på huvudet och vantar till att börja med.

Idag kom snöovädret och jag fick jobba över, känns väldigt skönt att sitta här och veta att jag inte behöver ge mig ut i detta väder ikväll !

Ang Olas fina träningsschema är lagt lite på hyllan, fram till våren då jag vet av erfarenhet att hösten vintern sällan består av 5 veckor utan sjuk eller vab-dagar !! Och framförallt har vi ju en massa annat inbokat så här i jultider !

Men på helgernas pass ska jag försöka lägga in lite fartlek och intervaller iaf.


Keep on running !

// HönaPöna